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58度溫泉湯苑會館 (58 Hot Spring Hotel)

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刑事局日前破獲一起利用「相思樹皮」提煉新興毒品「二甲基色胺」的案件，嫌犯為台中市一對分別為60歲、38歲的蔡姓父子檔。蔡姓兒子為一名從事電子科技業的工程師，靠著退休父親的協助，2人大搞毒品事業，還自稱是「科技農夫」，欲擴大經營規模，目前2人已遭台中地院裁定羈押。

據了解，二級迷幻藥毒品「二甲基色胺」，在歐美、澳洲等國家需求量極大，迷幻效果強烈；該毒品原料來自於某些植物汁液中，過去在南美洲等地的原住民，還會於巫師通靈祭典等場合，飲用此種汁液，增強「通靈」的迷幻效果，但在多數國家為管制毒品，國外甚至有攝取過量導致死亡的案例。

去年間，蔡姓父子檔感於「二甲基色胺」在國外需求量大，竟開始自行利用相思木煉毒，退休的蔡父負責前往山區撿拾相思木，再拿回家給擔任工程師的兒子提煉，最後再以包裹等形式，運送給國外買家。

刑事局接獲澳洲警方通報後，鎖定蔡姓父子檔並監控蒐證，最後一舉查獲「二甲基色胺」成品170公斤，並將2人逮捕，訊後依違反毒品危害防制條例罪嫌送辦。

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※戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)

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夜夜腳抽筋，當心是身體缺了這項維生素在作怪！一名80歲的男性，近半年多來，深受腳抽筋所苦，尤其一睡到半夜時分，只要腳稍一挪動，立刻抽筋，肌肉旅館優惠碼糾結成硬塊，疼痛不堪，且幾乎夜夜發作，就醫血液檢查才發現原來是維生素D濃度明顯不足。醫師提醒，國人銀髮族缺D比率不低，容易引起腳抽筋。

該名男子幾乎夜夜抽筋，一開始做做腳部伸展運動和泡熱水後，似有緩解，但症狀後來卻一路加重，且伴隨肌肉疼痛，前後經過一系列檢查，排除了神經壓迫、血管阻塞及藥物影響之後，這才揪出元凶是缺乏維生素D。

書田診所腦神經內科醫師黃婷毓指出，問診發現，原來老先生因為冬天天冷少外出曬太陽，也較少運動，缺乏維生素D之下，幾乎夜夜飽受睡覺腳抽筋的折騰，苦不堪言，更影響睡眠品質，不過，在給予維生素D補充2周後，症狀明顯改善。

黃婷毓說，肌肉抽筋是一群肌肉不自主的收縮而無法放鬆的現象，肉眼可見收縮的肌肉會形成一個硬塊般，每次抽筋時間，從幾秒鐘至幾分鐘時間不等。

門診觀察，容易腳抽筋的族群，除了年長者之外，包括孕婦、久站工作者、運動選手也很常見，尤其醫師發現，不少人運動過度，又忽略運動前後的暖身及伸展，因肌肉疲勞引發腳抽筋。

黃婷毓提醒，近年來研究顯示，維生素D在老年人的骨骼和肌肉的健康角色十分重要，不但骨質流失的骨質疏鬆症或是肌肉流失的肌少症患者，建議應積極補充維生素D之外，若常不明原因肌肉痛或抽筋的年長者也應該檢測是否有維生素D不足的可能。

如何補充維生素D？醫師建議，可從全脂牛奶、魚肝、香菇和黑木耳、各式魚類等富含維生素D的食材來攝取。另外，充足的日曬也很重要，以地區而言，北部需30至40分鐘，南部15至20分鐘的日照時間，才能預防維生素D不足所產生的症狀。

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