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▲ 藍鯨渡假村 - 濟州 實景圖
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藍鯨渡假村 - 濟州
主要設施
- 24 間客房
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 咖啡廳
- 露台
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 野餐區
- 烤肉架
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 兒童游泳池
- 飯店內附設遊樂場
- 冰箱
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 電視
鄰近景點
- 位於涯月
- 漢帕杜里漢蒙歷史遺址就在附近
- 沃德就在此區域
- 濟州恐龍樂園就在此區域
- 錦山公園就在此區域
- 普續克樂園就在此區域 分期付款
- 伊保海灘就在此區域
- 濟州泰迪熊博物館就在此地區
- 濟州賽馬場就在此地區
- 濟州漢拿綜合醫院就在此地區
- 濟州美術館就在此地區 交通方便
- 漢拿樹木園就在此地區
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寒流今(8)日深夜起即將來襲,全台預估氣溫急凍最低只有8度,寒冷天氣裡,不少人習慣一回家馬上洗個熱水澡,想暖暖身,當心這可是個要命的危險動作!中華民國心臟基金會執行長、台大醫院心臟內科主任林俊立提醒,因溫差一下子過大,恐讓血壓失控、承受不了,尤其不少人根本不知道自己有高血壓問題。
住宿優惠序號根據統計,台灣高血壓人口接近500萬人,但僅約一半曾被診斷並接受治療,而其中真能好好控制血壓達標的比率仍然偏低。
溫度變化對高血壓患者威脅極大,林俊立指出,以近期為例,因為天氣忽冷忽熱,門診血壓失控的患者一口氣增加2至3成,有的人甚至血壓從130一下子飆破180,難受就醫。
林俊立提醒,寒流即將來襲,對高血壓患者更是一大危險時期,尤其有些錯誤的「暖身」習慣或觀念一定要避免,首忌在外面吹完寒風、一回家就衝浴室洗熱水澡,甚至泡湯,因日本研究顯示,在北海道或東京等下大雪的日子裡,很多人常因這樣出問題,血壓瞬間飆升多20至30以上。
正確做法,醫師建議,在室內外溫差大的期間,回到家至少要間隔半小時到一小時的緩衝時間,才能入浴,且洗澡水的溫度不要追求過熱,雖然耐受度因人而異,但只要38度、40度以上都算太熱。
林俊立強調,高血壓與體重、運動、飲食、生活壓力等日常作息都息息相關,尤其是剛過完年,往年經驗,在放長假沒有工作壓力的情況下,作息脫軌、睡眠不正常,許多民眾從年夜飯、元宵節再到春酒聚餐,一路吃太多高糖高鹽分食物,久坐少動,熬夜疲勞未恢復,都加劇高血壓病情的惡化。
心臟基金會今天也宣布與台灣諾華合作,在40歲以上中年與銀髮族使用比率已超過9成的LINE上推出「UPUP舉牌小人」創新設計的三高健康叮嚀貼圖,以更幽默溫暖的方式,叮嚀長輩記得乖乖吃藥、量血壓、吃清淡、多運動。
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韓國女子團體「Brown Eye Girls (B.E.G.)」不只音樂具有辨識度,成員也以性感、火辣風格著稱。其中的「忙內」(老么)佳人不只擁有好身材,一雙鳳眼相當勾人。這次她為了雜誌特別解放,「裸體吊帶褲」、高衩西裝通通來。
佳人在Instagram上貼出多張為雜誌解放的性感照,她畫著糊掉的紅唇加上迷濛的眼神,魅惑指數爆表。她先是換上白色高衩背心,趴在腳踏車上呈現凹凸有致的身材,接下來又穿起上空西裝。最後更是裸體穿上吊帶褲,完美的側乳形狀全都露,佳人甚至用手微微將衣服壓低,更吊足粉絲們的胃口,火辣指數爆表。
▼▲佳人為雜誌大方放送好身材。(合成圖/翻攝自佳人IG,2017.03.23)
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